糖尿病患者如何饮食

糖尿病菜谱中那些菜比较好?
糖尿病菜谱中那些菜比较好?糖尿病患者有的时候只知道吃什么好，但是总是吃就觉得索然无味，转而偶尔会吃一些糖分比较高的食品，在这里云南武警边防总队医院的专家给您介绍一些糖尿病患者可以吃的菜肴。
糖尿病菜谱之尖椒牛柳：
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及血糖不稳之人食用。
尖椒牛柳的材料：
主料：牛里脊肉400克，青尖辣椒200克。
调料：酱油15克、料酒15克、香油2克、鸡精5克、盐适量。
糖尿病菜谱之尖椒牛柳
尖椒牛柳的做法：
1、牛里脊切条，加入酱油、料酒、盐上浆;尖椒洗净拍松。
2、锅烧热人油，待油温升至三成热，下牛柳划熟捞出;锅再次烧热，待油温升至八成热热加入牛柳尖椒翻炒，熄火放鸡精，翻炒点香油装盘。
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