身材容易呈现浮肿，这时候可以喝薏仁山查茶

　　乌龙茶用开水冲泡便可。可以帮忙消化、去痰，还能消除食品中的清淡，帮忙消脂，同时能促成肠道排毒，炎天容易便秘的人群合用。
　　薏仁山查茶炎天湿气重，身材容易呈现浮肿，这时候可以喝薏仁山查茶，即炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山查5克，热水煮开后饮用。此茶可以清热、利湿、解除水肿，并且也能帮忙断根过剩的油脂。
　　荷叶玫瑰茶荷叶3克、炒决明子10克和玫瑰花适当，用开水冲泡，代茶饮。此茶得当于事情大概进修压力大的人，炎天饮用可以解除过剩脂肪，还可以舒肝理气，解暑，解除体内干冷，别的，身材浮肿和便秘的人也得当饮用。
　　决明子茶决明子50克，热水冲泡，代茶饮。决明子可以清肝明目，还可以化痰通便，所所以夏日减肥消暑的极佳抉择。
　　大麦芽茶脾性虚弱的时候，容易使体内排气不顺畅，造成腹胀和胃胀，对付有这类症状的人，保举饮用大麦芽茶。即炒麦芽30克、山查10克，用开水冲饮，这道茶可以在吸脂的同时，开胃健脾，并且能下气、消食、除胀
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