菠萝汁预防春季感冒

    据报道,营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容http://www.fh21.com.cn/pifu/cc/,而且还可以有效预防感冒.
    菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收.
    菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地分解脂肪.菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑.菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动.
    值得一提的是,菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头前列腺炎发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力.因此,建议每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁.
    但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝.因为它容易降低味觉,刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状.
    最后研究提示,发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了躺在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用.菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽http://www.fh21.com.cn/pifu/cc/的症状.