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手脚怕冷可按压阳池穴

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日大 发表于 2012-4-13 10:55:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
手脚怕冷可按压阳池穴

  手脚怕冷可按压阳池穴很多人冬季手脚特别怕冷。南京市中两医结合医院针灸推拿科王亮主治中医)ili介绍说,手脚特别怕冷的人不妨试试刺激阳池穴。阳池穴位于手腕部位,即腕背横纹上,前对中指、无名指指缝(或在腕背横纹中,当指伸肌腿的尺侧缘陷处),名意指阳气生发之池,有生发阳气,沟通表里的功能作用。
  
  刺激这个穴时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另·只手的中指按压这只手上的阳池穴,蚂蚁粉www.yeshenghongmayi.com这样可促进手脚血液循环,驱去寒气。另外经常按揉此穴,能够治疗“鼠标手”垫肩手腕综合征。












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