有益于乙肝病毒携带者的水果

（文章转自：上海肝病医院 http://www.shgbzlw.com/）
不同的水果有不同的特性，水果具有偏寒凉或温热的特性，所以不同的身体状况，所选择吃的水果应不相同的，否则会适得其反，加重病情。乙肝病毒携带者适合的水果有梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等，因为这些水果富含有维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效，具有护肝养肝的作用。
但是乙肝病毒携带者在吃水果时亦应注意以下几点：
1.要吃成熟的果实：吃不成熟的水果会引发其它症状，且加重肝脏的不适。
2.要注意食用时的卫生：吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。
3.吃水果要适量：吃得太多会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。
4.要吃新鲜水果：水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。推荐：
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由于不同水果的不同特性，决定了一些人在选择吃水果上的不同。像梨、橘子、柿子、柚子、荔枝、龙眼等，可以吃，但不要经常吃或吃太多，最好根据自身体质咨询一下医生，看看自己的体质是虚寒的还是热性的体质，然后有选择的吃一些水果。如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。